Paprastoji luma (Luma apiculata, isp. arrayán, palo colorado, quetri) – mirtinių (Myrtaceae) šeimos medžių rūšis. Paplitusi Patagonijos Anduose, tarp 33 ir 45º p. pl.
Aukštis 10-15 m, retais atvejais pasiekia 20 m. Auga lėtai. Kamienas kreivas, su atsilupančia oranžinės spalvos žieve. Medis visažalis, lapai ovalūs 2-2,5 cm ilgio. Žiedai balti, žydi vasaros pirmoje pusėje. Rudenį suformuoja juodą uogą.
Paprastoji luma naudojama mapučių liaudies medicinoje.
Įveskite simptomą ar ligą ir perskaitykite apie žoleles, kurios gali padėti, įveskite žolę ir pamatykite ligas bei simptomus, nuo kurių ji naudojama.
* Visa informacija pagrįsta paskelbtais moksliniais tyrimais